ile czasu

/SFD/2023/10/24/fc5da83254f34fda9c91376cf0293f1b.jpg Tak postawione pytanie można by było odwrócić i zapytać jak długo należy budować masę mięśniową? Nie ma żadnych ram ile powinny trwać poszczególne mikrocykle treningowe ponieważ nie da się tego w jakikolwiek sposób określić. Jeśli bierzemy pod uwagę redukcję tkankę tłuszczową to wszystko zależy [...]

w sumie masz racje dzieki za info:) i tu kolejne pytanie z mojej strony jak myslicie ile czasu tak plus minus dziaslo bedzie bolec?? dzis juz bodajze 4 a ja wysiedziec nie moge:/ pewnie mam tzw suchy zebodol:( sa jakies domowe sposoby na usmierzenie bolu?? tylko nie piszcie mi o lodzie czy przeplukiwaniu dziasla cherbata z szalwi bo prubowalem z [...]

staz mam 2 miesiace diete stosuje od poczatku ale nie jest ona duza rodzi sie pytanie co jesc konkretnie np jajka po treningu czy przed ile czasu po czy tam przed??

Niech ktoś mi powie, bo tu także zdania są podzielone - jak liczyć spalanie glikogenu z mięśni. Znam kilka wersji począwszy od 20 minut, a skończywszy na 1.5 godziny. Jakie macie zdanie na ten temat? Ile czasu najlepiej na to poświęcic zanim zacznie się właściwe spalanie?

ile czasu miales to gowno za przeproszeniem ???

[...] sie bo wiem co ludzie dotknieci takimi objawami mysla to samo myslalem ja i to samo kumpel sto tysiecy pytan : Dlaczego ja ? po kim to mam ? moze to nabylem trybem zycia ? ile czasu zostalo ? itp Teraz totalnie to olalem jeszcze wtedy kumpel byl u lekarza tez nic nie wykryto ja idento objawy rowny wiek i stan emocjonalny nie mialem watpliwosci. [...]

[...] treningu ale na szczescie bez przemieszczenia. zalozyli mi gips i po 10 dniach ide na kontrole. wiecie moze po jakim czasie bede mogl cwiczyc mma? stojke to pewie ponad miesiac ale parter to jak zdejma gips to chyba juz bede mogl? zapytam lekarza ale tak orientacyjnie chce wiedziec i na ile czasu zakladaja gips jak nie ma przemieszczenia? dzieki

Właśnie wróciłem z tomografu. Tomograf niczego nie wykazał, dlatego zastanawiam się nad tym prześwietleniem - najbliższy czwartek (wlew). W sumie miesiąc temu miałem prześwietlenie brzucha (zwykłe) - czyli w ciągu miesiąca dwa razy rentgen plus tomograf, pół roku temu również rentgen + tomograf, w lutym rentgen i dwa mniejsze u dentysty. Trochę [...]

[...] to nie wszystko. Wyobraź sobie etraz ze Ci kumple ida na siłke i ten z najlepszą rzeźbą najmniej wyciska. Co sobie wtedy reszta pomysli?? Że on to robi tylko pod publike. Pozatym to sprawa każdego z osobna. Ja tylko chciałem się dowiedzieć ile czasu dochodziliscie do 100kg ) Jeśli ktos dodatkowo za***iscie się wyrzeźbił to szacuneczek. Pozdrooo

Czy wg Was powinienem sie jeszcze wstrzymac? Jesli tak to ile czasu ?

A ja mam takie pytanie, po 6 tygodniowym cyklu thermy pro ile czasu musi uplynac zeby nie wyszlo to na testach antydopingowych?

jak brac ZMA?? i ile czasu powinien trwac cykl??

Ile czasu już upłyneło od twojego Cyklu... i czy zaóważyłeś teraz jakieś skutki uboczne... jakieś bóle, osłabienie czy nie wiem coś w tym stylu? I ogólnie jak brałeś nitro... czy były jakieś problemy z żołądkiem (wymioty, biegunka)?

[...] ma mowy i kształtowaniu sylwetki i redukowaniu tkanki tłuszczowej. Popełniłaś podstawowy błąd i niestety skutki jego mogą być nieodwracalne. Wszystko zależne jest od tego, ile czasu ta głodówka trwała. Co zrobić w obecnej sytuacji? Bez wątpienia jak najszybciej zwiększyć ilość kalorii lekko ponad zerowy bilans kcal, więc prawdopodobnie około [...]

jakby można sie tych podstaw naucyzćz netu to by ludzie nie latali do sekcji tylko przed kompami , chyba nie wiesz ile czasu i pracy tzreba włozyćzeby sie czegoś nauczyć , niektórych rzeczy nei zobaczysz ot tak , tylko ktoś wykwalifikowany musi Ci pokaząc co robisz źle i tym optymistycznym akcentem zakończe posta

tak komplet badań teraz,nie wiem po co ci saa z tak małym stażem i to bez diety.A twój "kolega" to może niech doradza z bielenikiem jak dozować fairy do mycia talerzy a nie za doradzanie się bierze o rzeczach których nie ma pojecia nie daleś sermów tak więc blok był pewny ile czasu temu skończyłeś cykl?

[...] na krioterapię... czy jest ktoś, kto miał przeprowadzoną tę krioterapię i czy ona pomogła w jakimś stopniu? Moja babcia najbardziej się boi że będzie się tłukła nie wiadomo ile czasu na rehabilitacje, które nie dadzą żadnych rezultatów. Ma 70 lat więc rozumiem, że dla niej spacer do sklepu bywa męczący. Bardzo proszę o jakiekolwiek informacje. [...]

Po pierwsze to napisz ile czasu ten ból się utrzymuje, po drugie niepamiętam czy to właśnie ty pisałeś odnośnie tego problemu ale jest możliwość uszkodzenia nerwu podczas pobierania krwi. Raczej niema tutaj osoby która miała by taki problem lub miała w tym kierunku wiedze. Ja bym poszedł dla własnego spokoju i zobaczył co powie tobie lekarz.

rozumiem. ciekawe ile czasu im to zajmie... szkolenie zawodowe ? ale jeżeli mam ukończoną 2 letnią szkołę dla pracowników ochrony i detektywów to chyba by wystarczyło prawda ? cholera mogłem się zapisać na poprawkowy egzamin zawodowy :/ bo widzę, że to może się ciągnąć i ciągnąć zanim wejdzie w życie... Zmieniony przez - dariusz222 w dniu [...]

Smażenie jest zdecydowanie najpopularniejszą i najbardziej lubianą metodą obróbki termicznej żywności. Większość osób lubi smażone mięso, rybę, omlet, czy jajecznicę. Gotowane również są dobre, ale bez wątpienia nie smakują już tak dobrze. W ogólnie występujących poglądach smażenie uważane jest za niezdrowe. W rzeczywistości jednak uzależnione [...]